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生活クラブ

牛肉と茄子の甘辛炒め

即席・調理済み食品1食 370g
エネルギー
86.2kcal

1日4.2%

たんぱく質
6.35g

1日12.7%

脂質
3.68g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.97g
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商品解説

生活クラブの「牛肉と茄子の甘辛炒め」は、牛肉と茄子を甘辛い味付けで仕上げた調理済み食品です。本商品は100gあたりエネルギー86.2 kcalと比較的低く抑えられており、たんぱく質も6.35 g含まれています。この栄養バランスから、主食と組み合わせることで、手軽に肉と野菜を摂取できる一品として活用できます。忙しい日の食事や、カロリーを意識しつつも満足感のあるおかずを求める際に適しています。ご飯や麺類に添える主菜として、また野菜が不足しがちな献立への追加にも利用しやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー86.20 kcal
4.2%
たんぱく質6.35 g
12.7%
脂質3.68 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.97 g
ナトリウム351 mg
23.4%
食塩相当量0.88 g
14.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ