N/A
春巻き
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 5.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.9g
1日9%
1日25.4%
1日10.7%
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商品解説
N/A 春巻きは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品でありながら、栄養成分に特徴が見られます。100gあたりたんぱく質が12.7gと比較的豊富に含まれており、食事のたんぱく質源として活用できます。また、脂質は5.9gと揚げ物としては控えめな数値であり、脂質の摂取を意識している方にも選択肢となり得ます。炭水化物も19.9g含まれており、エネルギー源としても機能します。主菜の一品として、または野菜などを加えた献立の副菜として取り入れることで、手軽に満足感のある食事を組み立てることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 12.70 g | 25.4% | |
| 脂質 | 5.90 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ