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ミヤビ フォレストフーズラボ

マンゴツリーのグリーンカレー

即席・調理済み食品1食 160g
エネルギー
112kcal

1日5.5%

たんぱく質
4.88g

1日9.8%

脂質
5.94g

1日10.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.2g
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商品解説

ミヤビ フォレストフーズラボ マンゴツリーのグリーンカレーは、手軽に本格的な味わいを楽しめる即席食品です。100gあたりのエネルギーは112kcalと、カレーとしては比較的控えめな数値です。一方で、食塩相当量は1.97gとやや高めであるため、一食分を摂取する際は塩分摂取量に注意が必要です。ご飯の量を調整したり、無塩の野菜やたんぱく質源(鶏むね肉など)を追加することで、塩分摂取量を抑えつつ、栄養バランスの取れた一皿にすることができます。忙しい日の食事や、献立に一品加えたい際に便利ですが、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー112 kcal
5.5%
たんぱく質4.88 g
9.8%
脂質5.94 g
10.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20 g
ナトリウム787 mg
52.5%
食塩相当量1.97 g
32.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ