御膳
春巻き
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 379kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 28g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.7g
1日18.5%
1日10.2%
1日50.9%
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商品解説
「御膳 春巻き」は、100gあたりエネルギー379kcal、脂質28gと、比較的高エネルギー・高脂質であることが特徴です。これは揚げ物である春巻きの調理法に由来すると考えられます。たんぱく質は5.1gと控えめなため、主菜として利用する際は、肉や魚、卵、豆腐など他のたんぱく源を補うと良いでしょう。食塩相当量は1.28gとやや高めですので、他の料理の味付けは控えめにし、野菜を豊富に含む副菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事になります。手軽に食卓に一品加えたい際や、ボリュームを出したい時に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 379 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 28 g | 50.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.70 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ