九州大豆食品株式会社
昔ながらの納豆
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 198kcal
- たんぱく質
- 16.5g
- 脂質
- 8.65g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.5g
1日9.7%
1日33%
1日15.7%
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商品解説
九州大豆食品株式会社の「昔ながらの納豆」は、100gあたり16.5gのたんぱく質を含み、エネルギーは198kcalです。この商品は、大豆由来の良質なたんぱく質が豊富に含まれており、手軽に植物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。日々の食事において、特に朝食の一品としてご飯と共に摂ることで、効率的に栄養を補給できます。また、サラダや和え物に加えることで、たんぱく質源としてだけでなく、食感や風味のアクセントとしても活用可能です。健康的な食生活をサポートする一品として、幅広く利用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 198 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 16.50 g | 33.0% | |
| 脂質 | 8.65 g | 15.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ