栄養DB

西友

西友 春雨サラダ

即席・調理済み食品1食 100g
西友 西友 春雨サラダ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
96kcal

1日4.7%

たんぱく質
17.2g

1日34.4%

脂質
2.3g

1日4.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.6g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

西友の「春雨サラダ」は、その名称から想像される一般的な春雨サラダとは異なり、高たんぱく質・低糖質設計が特徴的な商品です。100gあたりたんぱく質を17.2gと豊富に含みながら、利用可能炭水化物はわずか1.6gに抑えられています。この栄養バランスは、糖質摂取を控えたい方や、手軽にたんぱく質を補給したい方に特に適しています。例えば、主食に添える一品として、また軽食として取り入れることで、満足感を得つつ、栄養バランスの調整に役立ちます。食塩相当量は100gあたり1.28gとやや高めのため、他の食事との兼ね合いで調整することをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー96 kcal
4.7%
たんぱく質17.20 g
34.4%
脂質2.30 g
4.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ