西友 春雨サラダ

商品解説

西友の春雨サラダは、100gあたりエネルギー96kcalと比較的低カロリーであり、脂質も2.3gと控えめです。主成分である春雨由来の炭水化物が16.0gを占め、手軽にエネルギーを補給できる副菜として利用できます。食塩相当量は100gあたり1.28gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせを考慮し、全体の塩分摂取量に注意することが望ましいでしょう。肉や魚などのたんぱく質源や、さらに野菜を加えることで、栄養バランスの取れた一食を簡単に構成するのに役立ちます。忙しい日の食事に、手軽に一品を加えたい時に適しています。