若鶏もも塩唐揚げ

商品解説

イオンの若鶏もも塩唐揚げは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が13.4g含まれており、鶏肉由来のたんぱく質を摂取できます。一方で、脂質も20.5gと比較的多く、エネルギー源となります。食塩相当量は2.4575gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。忙しい日のメインのおかずや、お弁当の一品として活用できますが、野菜やご飯などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事になります。脂質と塩分を考慮しつつ、手軽なたんぱく源として取り入れるのが良いでしょう。