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フジッコ

フキと穂先たけのこ煮

即席・調理済み食品
エネルギー
43kcal

1日2.1%

たんぱく質
1.3g

1日2.6%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.2g
食物繊維総量
1.6g

1日8%

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商品解説

フジッコの「フキと穂先たけのこ煮」は、100gあたりエネルギー43kcal、脂質0gと非常に低カロリーかつ脂質を含まない点が特徴です。植物性素材を主としており、食物繊維も1.6g摂取できます。このため、日々の食事でカロリーや脂質を抑えたい場合の副菜として適しています。和食の献立に手軽に一品加えたい時や、野菜が不足しがちな食卓において、風味豊かな煮物として活用できるでしょう。特にダイエット中の方や、健康的な食生活を意識している方にとって、取り入れやすい選択肢となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー43 kcal
2.1%
たんぱく質1.30 g
2.6%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20 g
食物繊維総量1.60 g
8.0%
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%
SUGAR8.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ