フジッコ
フキと穂先たけのこ煮
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 43kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.2g
- 食物繊維総量
- 1.6g
1日2.1%
1日2.6%
1日0%
1日8%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
フジッコの「フキと穂先たけのこ煮」は、100gあたりエネルギー43kcal、脂質0gと非常に低カロリーかつ脂質を含まない点が特徴です。植物性素材を主としており、食物繊維も1.6g摂取できます。このため、日々の食事でカロリーや脂質を抑えたい場合の副菜として適しています。和食の献立に手軽に一品加えたい時や、野菜が不足しがちな食卓において、風味豊かな煮物として活用できるでしょう。特にダイエット中の方や、健康的な食生活を意識している方にとって、取り入れやすい選択肢となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 43 kcal | 2.1% | |
| たんぱく質 | 1.30 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.60 g | 8.0% | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% | |
| SUGAR | 8.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ