世田谷自然食品
5種の野菜 味噌汁
即席・調理済み食品1食 9.9g
- エネルギー
- 343.4344kcal
- たんぱく質
- 18.1818g
- 脂質
- 6.0606g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.5455g
1日16.8%
1日36.4%
1日11%
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商品解説
「世田谷自然食品 5種の野菜 味噌汁」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる点が特徴です。100gあたりの栄養成分を見ると、たんぱく質が18.18g含まれており、手軽な栄養補給源となり得ます。一方で、食塩相当量は100gあたり16.89gと非常に高いため、実際の摂取量(通常は水分で希釈される)に応じて、他の食事との塩分バランスを考慮することが重要です。忙しい日の食事の一品や、野菜を手軽に摂りたい際の副菜として活用できますが、その際は希釈後の塩分量に留意し、過剰摂取を避けるよう心がけることが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 343.43 kcal | 16.8% | |
| たんぱく質 | 18.18 g | 36.4% | |
| 脂質 | 6.06 g | 11.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.55 g | — | |
| ナトリウム | 6757.58 mg | 450.5% | |
| 食塩相当量 | 16.89 g | 281.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ