食研
味噌かつ丼の具
即席・調理済み食品1食 160g
- エネルギー
- 188.75kcal
- たんぱく質
- 7.1875g
- 脂質
- 8.375g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.125g
1日9.2%
1日14.4%
1日15.2%
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商品解説
食研「味噌かつ丼の具」は、手軽に名古屋名物の味を楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を約7.2g含んでおり、ご飯と合わせることで手軽に主菜を準備できます。一方で、食塩相当量は約1.7gとやや高めであるため、一食分全体での塩分摂取量を考慮することが推奨されます。濃いめの味付けはご飯との相性が良く、忙しい日の食事や、献立に一品加えたい時に便利です。野菜などを添えることで、栄養バランスをより整えることができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 188.75 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 7.19 g | 14.4% | |
| 脂質 | 8.38 g | 15.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.13 g | — | |
| ナトリウム | 688.13 mg | 45.9% | |
| 食塩相当量 | 1.72 g | 28.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ