栄養DB

三ツ星ファーム

とろ〜りたまごのふわとろ親子煮

即席・調理済み食品1食 120g
エネルギー
137kcal

1日6.7%

たんぱく質
7.33g

1日14.7%

脂質
8.33g

1日15.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
6.92g
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商品解説

三ツ星ファームの「とろ〜りたまごのふわとろ親子煮」は、手軽に準備できる即席の和惣菜です。100gあたりたんぱく質を7.33g含んでおり、食事におけるたんぱく質の供給源として活用できます。また、利用可能炭水化物が6.92gと比較的控えめなため、糖質摂取量を意識している方にも選択肢の一つとなりえます。忙しい日の主菜として、ごはんや麺類と合わせて一食を構成するのに便利です。ただし、食塩相当量が100gあたり1.31gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや、全体の塩分摂取量に留意して利用することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー137 kcal
6.7%
たんぱく質7.33 g
14.7%
脂質8.33 g
15.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)6.92 g
ナトリウム524 mg
34.9%
食塩相当量1.31 g
21.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ