三ツ星ファーム
とろ〜りたまごのふわとろ親子煮
即席・調理済み食品1食 120g
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 7.33g
- 脂質
- 8.33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.92g
1日6.7%
1日14.7%
1日15.1%
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商品解説
三ツ星ファームの「とろ〜りたまごのふわとろ親子煮」は、手軽に準備できる即席の和惣菜です。100gあたりたんぱく質を7.33g含んでおり、食事におけるたんぱく質の供給源として活用できます。また、利用可能炭水化物が6.92gと比較的控えめなため、糖質摂取量を意識している方にも選択肢の一つとなりえます。忙しい日の主菜として、ごはんや麺類と合わせて一食を構成するのに便利です。ただし、食塩相当量が100gあたり1.31gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや、全体の塩分摂取量に留意して利用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 137 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 7.33 g | 14.7% | |
| 脂質 | 8.33 g | 15.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.92 g | — | |
| ナトリウム | 524 mg | 34.9% | |
| 食塩相当量 | 1.31 g | 21.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ