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国産白菜使用 キムチ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 63kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.2g
- 食物繊維総量
- 3.1g
1日3.1%
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1日0.7%
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商品解説
トップバリュ ベストプライス 国産白菜使用 キムチは、食卓に手軽に風味と彩りを加える一品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質がわずか0.4gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。また、食物繊維も3.1g含まれています。一方で、食塩相当量は3.7375gとやや高めですので、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供としてはもちろん、肉料理や魚料理の付け合わせ、あるいは炒め物や鍋物の風味付けとしても活用できます。低脂質でありながら、食事にアクセントを加えたい際に適していますが、塩分摂取量に留意し、他の料理とのバランスを考慮して取り入れることをお勧めします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 63 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 3.10 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.10 g | 15.5% | |
| ナトリウム | 1495 mg | 99.7% | |
| 食塩相当量 | 3.74 g | 62.3% | |
| SUGAR | 10.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ