牛ごぼうご飯とだし巻玉子弁当

商品解説

オーケーストアの「牛ごぼうご飯とだし巻玉子弁当」は、和風の主食と副菜が一度に摂れる調理済み食品です。100gあたり210kcalのエネルギーを含み、手軽に食事を済ませたい際に適しています。特に利用可能炭水化物が100gあたり22.0gと主食としてしっかり摂れる一方、たんぱく質も8.8g含まれており、牛ごぼうやだし巻玉子から供給されることが分かります。一食で炭水化物、たんぱく質、脂質をバランス良く補給できるため、忙しい日の昼食や夕食として活用できます。不足しがちな野菜を補うため、別途サラダや味噌汁などを添えることで、より栄養バランスの取れた食事となるでしょう。