ポークステーキ

商品解説

福留ハム ポークステーキは、手軽にたんぱく質を補給したい際に適した加工肉食品です。100gあたりたんぱく質を17.1g含んでおり、効率的に肉由来のたんぱく質を摂取できます。エネルギーは154kcalと、肉製品としては比較的控えめな数値です。このため、たんぱく質をしっかり摂りながら、カロリーや脂質を気にされる方にも選択肢の一つとなり得ます。一方で、食塩相当量が2.2625gとやや高めであるため、他の料理で塩分量を調整したり、野菜をたっぷり添えるなどして、全体の栄養バランスを考慮した食事への活用が推奨されます。忙しい日の主菜として、またトレーニング後のたんぱく質補給源としても利用できるでしょう。