川畑
サーモプラスレモンペッパー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 251kcal
- たんぱく質
- 19g
- 脂質
- 18g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.4g
1日12.2%
1日38%
1日32.7%
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商品解説
川畑サーモプラスレモンペッパーは、100gあたりたんぱく質を19g含む、良質なタンパク源となる水産加工品です。脂質も18gと比較的豊富で、エネルギー源としても利用できます。また、利用可能炭水化物は0.4gと極めて低く、糖質摂取を控えたい方にも適した食品と言えます。レモンペッパー風味で、そのままサラダのトッピングやサンドイッチの具材として手軽に取り入れられます。ただし、食塩相当量が100gあたり4gとやや高めであるため、一度に食べる量や、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。忙しい日の手軽な一品や、トレーニング後の栄養補給にも活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 251 kcal | 12.2% | |
| たんぱく質 | 19 g | 38.0% | |
| 脂質 | 18 g | 32.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.40 g | — | |
| ナトリウム | 1600 mg | 106.7% | |
| 食塩相当量 | 4 g | 66.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ