チーズがおいしいミンチカツ

商品解説

阪急オアシスの「チーズがおいしいミンチカツ」は、肉加工品の一つです。100gあたりの脂質は16.8gと比較的多く含まれており、揚げ物であることや、商品名にあるチーズの存在がこの数値に反映されたものと考えられます。エネルギーは212kcalです。一方で、たんぱく質は4.4gと控えめです。食塩相当量は1.5gのため、一品として摂取する際は、他の料理で調整すると良いでしょう。食事に取り入れる際は、野菜を多く含む副菜や、塩分控えめの汁物を添えることで、栄養バランスを整えられます。ご飯のおかずや、お弁当の一品として活用する際は、全体の脂質や塩分摂取量に注意して献立を組み立てることが推奨されます。