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Cite marine

C'est accras de morue

即席・調理済み食品1食 100g
Cite marine C'est accras de morue
写真: foodvisorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
222kcal

1日10.8%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
12g

1日21.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16g
食物繊維総量
1.2g

1日6%

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商品解説

「Cite marine C'est accras de morue」は、タラのフリットであるアクラを手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質を12g含んでおり、魚由来のたんぱく質を効率的に摂取できます。エネルギーは222kcalで、揚げ物としては中程度のカロリーです。脂質は12gですが、飽和脂肪酸は比較的控えめです。この商品は、主菜のサイドメニューとして、または野菜などと組み合わせて手軽な一品として活用できます。忙しい日の食卓に、魚料理を簡単に取り入れたい際におすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー222 kcal
10.8%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質12 g
21.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)16 g
食物繊維総量1.20 g
6.0%
SUGAR2.20 g
FASAT1.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ