まるでまぐろたたき丼

商品解説

「まるでまぐろたたき丼」は、手軽に食事を済ませたい時に便利な即席食品です。100gあたりエネルギー262kcalを提供し、特に利用可能炭水化物が47.1gと多く、そのうちSUGARが45gを占めるため、迅速なエネルギー補給に適しています。たんぱく質は9.1g含まれていますが、全体としては炭水化物中心の構成と言えるでしょう。脂質は4.6gと比較的控えめです。この商品を食事に取り入れる際は、食塩相当量が2.5gとやや高めである点に留意し、不足しがちな食物繊維やビタミンを補うため、野菜やきのこ類をプラスすることで、よりバランスの取れた一食になります。忙しい日の昼食や、活動前のエネルギーチャージに活用できるでしょう。