Asahico
昔あげ きざみ
即席・調理済み食品1食 110g
- エネルギー
- 277.2727kcal
- たんぱく質
- 17.1818g
- 脂質
- 22.3636g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.6364g
- 食物繊維総量
- 0.7273g
1日13.5%
1日34.4%
1日40.7%
1日3.6%
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商品解説
Asahico「昔あげ きざみ」は、植物性たんぱく質を豊富に含む食品です。100gあたり17.18gのたんぱく質を含み、手軽な植物性たんぱく質源として有効です。利用可能炭水化物は1.63gと非常に少なく、糖質制限を意識した食事にも取り入れやすい特徴があります。また、食塩相当量が100gあたり0.0182gと極めて低いため、塩分摂取を控えたい場合や、料理の味付けを自由に調整したい場面で重宝します。きざみタイプなので、味噌汁や煮物、和え物などに手軽に加えることができ、食事の満足度向上や栄養バランスの調整に寄与するでしょう。肉や魚の摂取が難しい献立において、手軽な植物性たんぱく質源として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 277.27 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 17.18 g | 34.4% | |
| 脂質 | 22.36 g | 40.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.64 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.73 g | 3.6% | |
| ナトリウム | 7.27 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ