野呂食品
明治屋鎌倉山納豆
即席・調理済み食品1食 40g

- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 16.5g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12g
1日9.8%
1日33%
1日18.2%
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商品解説
野呂食品 明治屋鎌倉山納豆は、100gあたりたんぱく質を16.5gと豊富に含み、日々の食事で効率的にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。さらに、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を控えたい方や、ご自身で味付けを細かく調整したい方に特に適しています。この無塩性は、味噌汁や醤油など塩分を含む他の食品と組み合わせる際に、全体のナトリウム量を容易にコントロールできる利点があります。例えば、朝食のご飯のお供としてだけでなく、サラダのトッピングや、筋力トレーニング後のたんぱく質補給源としても活用でき、多様な食シーンで健康的な食生活をサポートするでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 16.50 g | 33.0% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ