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野呂食品

明治屋鎌倉山納豆

即席・調理済み食品1食 40g
野呂食品 明治屋鎌倉山納豆
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
200kcal

1日9.8%

たんぱく質
16.5g

1日33%

脂質
10g

1日18.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12g
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商品解説

野呂食品 明治屋鎌倉山納豆は、100gあたりたんぱく質を16.5gと豊富に含み、日々の食事で効率的にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。さらに、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を控えたい方や、ご自身で味付けを細かく調整したい方に特に適しています。この無塩性は、味噌汁や醤油など塩分を含む他の食品と組み合わせる際に、全体のナトリウム量を容易にコントロールできる利点があります。例えば、朝食のご飯のお供としてだけでなく、サラダのトッピングや、筋力トレーニング後のたんぱく質補給源としても活用でき、多様な食シーンで健康的な食生活をサポートするでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー200 kcal
9.8%
たんぱく質16.50 g
33.0%
脂質10 g
18.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ