味の素
たんぱく質がしっかり取れる味噌汁
即席・調理済み食品1食 15.6g
- エネルギー
- 385kcal
- たんぱく質
- 55.1g
- 脂質
- 6.41g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.6g
1日18.8%
1日110.2%
1日11.7%
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商品解説
この商品は、たんぱく質摂取を目的とした即席味噌汁です。100gあたり55.1gという高い割合でたんぱく質を含んでおり、手軽に効率よく栄養を補給できる点が特徴です。例えば、運動後のリカバリー食として、また通常の食事でたんぱく質が不足しがちな際の補助として活用できます。調理の手間なく、温かい汁物として摂取できる利便性があります。一方で、食塩相当量が100gあたり8.19gと高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。日々の食事に不足しがちな栄養素を手軽に補う選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 385 kcal | 18.8% | |
| たんぱく質 | 55.10 g | 110.2% | |
| 脂質 | 6.41 g | 11.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.60 g | — | |
| ナトリウム | 3280 mg | 218.7% | |
| 食塩相当量 | 8.19 g | 136.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ