ハム工房HISAMATSU
ポークジャーキー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 18.7g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.8g
1日5.8%
1日37.4%
1日7.3%
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商品解説
ハム工房HISAMATSU ポークジャーキーは、高たんぱく質が特徴の加工食品です。100gあたりたんぱく質を18.7g含み、たんぱく質を効率的に摂取できる食品です。一方で、脂質は4g、利用可能炭水化物は1.8gと抑えられており、エネルギーも118kcalと比較的低カロリーです。この栄養バランスは、運動後のたんぱく質補給や、糖質・脂質の摂取を抑えたい時の間食に適しています。携帯性に優れているため、アウトドア活動時や非常食としても活用できるでしょう。食塩相当量は100gあたり2.7525gとやや高めのため、摂取量には留意しましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 18.70 g | 37.4% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.80 g | — | |
| ナトリウム | 1101 mg | 73.4% | |
| 食塩相当量 | 2.75 g | 45.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ