栄養DB

トンデンファーム

スモークチキンレッグ

肉・水産加工品
エネルギー
193kcal

1日9.4%

たんぱく質
22.3g

1日44.6%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.4g
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商品解説

トンデンファームのスモークチキンレッグは、たんぱく質を効率的に摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を22.3g含んでおり、運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を強化したい場合に適しています。脂質や炭水化物は控えめなため、糖質を抑えたい食事にも取り入れやすいでしょう。そのまま食卓に出せるため、忙しい日のメインディッシュとして、またサラダやサンドイッチの具材としても活用できます。食塩相当量は100gあたり0.7gですので、他の料理との組み合わせを考慮し、バランスの良い食事を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー193 kcal
9.4%
たんぱく質22.30 g
44.6%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.40 g
ナトリウム2.80 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ