トンデンファーム
スモークチキンレッグ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 22.3g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.4g
1日9.4%
1日44.6%
1日19.8%
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商品解説
トンデンファームのスモークチキンレッグは、たんぱく質を効率的に摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を22.3g含んでおり、運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を強化したい場合に適しています。脂質や炭水化物は控えめなため、糖質を抑えたい食事にも取り入れやすいでしょう。そのまま食卓に出せるため、忙しい日のメインディッシュとして、またサラダやサンドイッチの具材としても活用できます。食塩相当量は100gあたり0.7gですので、他の料理との組み合わせを考慮し、バランスの良い食事を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 22.30 g | 44.6% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 2.80 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ