アサヒ
クリーム玄米ブラン
パン・シリアル1食 25g
- エネルギー
- 476kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 25.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55.6g
- 食物繊維総量
- 7.6g
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商品解説
アサヒ クリーム玄米ブランは、手軽に栄養補給ができる食品です。100gあたり食物繊維を7.6g含んでおり、玄米とブラン由来の豊富な食物繊維を摂取できます。さらに、カルシウムは816mgと非常に豊富で、不足しがちなミネラルを手軽に補給できる点が特徴です。このため、忙しい日の朝食や、小腹が空いた際の間食として、食物繊維やカルシウム、鉄分などの栄養素を効率的に摂りたい場合に適しています。適度なエネルギーも補給できるため、活動的なシーンでの栄養サポートとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 476 kcal | 23.2% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 25.20 g | 45.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.60 g | 38.0% | |
| ナトリウム | 456 mg | 30.4% | |
| カルシウム | 816 mg | 102.0% | |
| 鉄 | 8.40 mg | 105.0% | |
| 食塩相当量 | 1.14 g | 19.0% | |
| SUGAR | 48 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ