栄養DB

梅屋

銀の豆

その他1食 55g
エネルギー
310kcal

1日15.1%

たんぱく質
7.7g

1日15.4%

脂質
2.4g

1日4.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
64.8g
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商品解説

梅屋の「銀の豆」は、100gあたり310kcalのエネルギーと、特に64.8gの利用可能炭水化物を含む食品です。この数値から、手軽にエネルギーを補給したい場面に適していると言えます。一方で、脂質は2.4g、食塩相当量は0.0975gと控えめであり、脂質や塩分の摂取を抑えつつ糖質を補給したい場合に選択肢となります。運動後の糖質補給や、集中力を要する作業中の間食、あるいは小腹が空いた際の軽食として活用できるでしょう。甘みがありながらも、栄養バランスを考慮したエネルギーチャージに適した一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー310 kcal
15.1%
たんぱく質7.70 g
15.4%
脂質2.40 g
4.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)64.80 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ