ヤマダストアー
ヤマダ国産もちもちぶた使用の肉まん
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 236kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 7.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.4g
1日11.5%
1日16%
1日12.9%
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商品解説
「ヤマダストアー ヤマダ国産もちもちぶた使用の肉まん」は、100gあたりエネルギー236kcalと、手軽にエネルギーを補給できる食品です。国産もちもちぶたを使用しており、たんぱく質源としても期待できます。一方で、食塩相当量は100gあたり9.825gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。この肉まんは、忙しい日の軽食や、他の食品と組み合わせてバランスを調整する際に利用できます。例えば、野菜スープやサラダを添えることで、塩分の摂取量を考慮しつつ、食物繊維やビタミンを補給し、より栄養バランスの取れた食事とすることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 236 kcal | 11.5% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 7.10 g | 12.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.40 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ