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ヤマダストアー

ヤマダ国産もちもちぶた使用の肉まん

即席・調理済み食品1食 100g
ヤマダストアー ヤマダ国産もちもちぶた使用の肉まん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
236kcal

1日11.5%

たんぱく質
8g

1日16%

脂質
7.1g

1日12.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.4g
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商品解説

ヤマダストアーの「ヤマダ国産もちもちぶた使用の肉まん」は、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりエネルギーは236kcal、利用可能炭水化物は33.4gと、活動に必要なエネルギーを効率よく補給できます。たんぱく質も8g含まれており、満足感のある一品と言えるでしょう。脂質は7.1gと比較的抑えられています。食塩相当量は0.9825gとやや高めであるため、一食全体での塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。忙しい日の朝食や、小腹が空いた時の軽食として活用できます。野菜スープやサラダを添えることで、より栄養バランスの取れた食事になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー236 kcal
11.5%
たんぱく質8 g
16.0%
脂質7.10 g
12.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.40 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ