マルアイ
三元豚旨ひれかつ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 12.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.1g
1日12%
1日23.6%
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商品解説
「マルアイ 三元豚旨ひれかつ」は、調理済みで手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質は11.8g含まれており、忙しい日の食事のメインや副菜として活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり6.88gと高めであるため注意が必要です。本品を食事に取り入れる際は、ご飯や野菜など塩分の少ない食品と組み合わせ、全体の塩分摂取量を調整することが推奨されます。また、ソースや追加の調味料は控えめにし、バランスの取れた食生活を心がけることが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 246 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 11.80 g | 23.6% | |
| 脂質 | 12.70 g | 23.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.10 g | — | |
| ナトリウム | 2750 mg | 183.3% | |
| 食塩相当量 | 6.88 g | 114.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ