Benimaru
Grilled Chicken Salad
即席・調理済み食品1食 150g
- エネルギー
- 107.3333kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 6.2667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.8667g
1日5.2%
1日11.6%
1日11.4%
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商品解説
Benimaru Grilled Chicken Saladは、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは107.3kcalと比較的控えめであり、たんぱく質も5.8g含まれているため、軽めの食事やたんぱく質を補給したい場面に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.33gとやや高めであるため、塩分摂取量を気にされる場合は他の食品との組み合わせを考慮すると良いでしょう。野菜を加えて食物繊維を補ったり、ドレッシングを調整したりすることで、バランスの取れた一食として活用できます。忙しい日のランチや、軽めの夕食の一品として取り入れやすい商品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107.33 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 6.27 g | 11.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.87 g | — | |
| ナトリウム | 533.33 mg | 35.6% | |
| 食塩相当量 | 1.33 g | 22.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ