Piece Deli
天然紅鮭うま紅
肉・水産加工品
- エネルギー
- 122kcal
- たんぱく質
- 19.8g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日6%
1日39.6%
1日7.3%
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商品解説
「Piece Deli 天然紅鮭うま紅」は、肉・水産加工品として、良質なたんぱく質を効率的に摂取できる食品です。100gあたり19.8gものたんぱく質を含み、脂質は4.0g、炭水化物は1.0gと控えめなため、たんぱく質補給を重視しつつ、脂質や糖質を抑えたい方に適しています。一方で、食塩相当量が100gあたり25.6gと非常に高いため、一度に大量に摂取するのではなく、少量で風味付けとして活用するのが賢明です。ご飯のお供やおにぎりの具としてはもちろん、サラダのトッピングやパスタの具材として、料理全体の旨味を引き出す調味料感覚で使うことで、塩分摂取量に注意しながら美味しく楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 122 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 19.80 g | 39.6% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 1020 mg | 68.0% | |
| 食塩相当量 | 2.56 g | 42.7% | |
| SUGAR | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ