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セブン-イレブン

ブリトー韓国風ソーセージ&もち

即席・調理済み食品
エネルギー
243kcal

1日11.9%

たんぱく質
6.99g

1日14%

脂質
8.76g

1日15.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.8g
食物繊維総量
1.33g

1日6.7%

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商品解説

セブン-イレブン ブリトー韓国風ソーセージ&もちは、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたり243kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物が34.8g含まれており、活動前の軽食や小腹が空いた時の補食に適しています。もちとソーセージの組み合わせにより、満足感も得やすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.13gとやや高めのため、他の食事とのバランスを考慮し、塩分摂取量に注意すると良いでしょう。野菜やたんぱく質源を加えて、栄養バランスを整えた食事の一部として活用することも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー243 kcal
11.9%
たんぱく質6.99 g
14.0%
脂質8.76 g
15.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.80 g
食物繊維総量1.33 g
6.7%
ナトリウム452 mg
30.1%
食塩相当量1.13 g
18.8%
SUGAR33.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ