セブン-イレブン
ブリトー韓国風ソーセージ&もち
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 243kcal
- たんぱく質
- 6.99g
- 脂質
- 8.76g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.8g
- 食物繊維総量
- 1.33g
1日11.9%
1日14%
1日15.9%
1日6.7%
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商品解説
セブン-イレブン ブリトー韓国風ソーセージ&もちは、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたり243kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物が34.8g含まれており、活動前の軽食や小腹が空いた時の補食に適しています。もちとソーセージの組み合わせにより、満足感も得やすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.13gとやや高めのため、他の食事とのバランスを考慮し、塩分摂取量に注意すると良いでしょう。野菜やたんぱく質源を加えて、栄養バランスを整えた食事の一部として活用することも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 243 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 6.99 g | 14.0% | |
| 脂質 | 8.76 g | 15.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.33 g | 6.7% | |
| ナトリウム | 452 mg | 30.1% | |
| 食塩相当量 | 1.13 g | 18.8% | |
| SUGAR | 33.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ