みやぎ生活協同組合
有頭チルドボイルえび(バナメイ)
肉・水産加工品
- エネルギー
- 81kcal
- たんぱく質
- 18.4g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日4%
1日36.8%
1日1.5%
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商品解説
みやぎ生活協同組合の有頭チルドボイルえびは、すでにボイルされているため、解凍後すぐに利用できる手軽さが魅力です。100gあたりたんぱく質を18.4gと豊富に含みながら、脂質は0.8gと非常に抑えられており、低カロリーで高たんぱく質な食材と言えます。この栄養バランスから、ダイエット中やトレーニング後の食事、または日々の健康的な食卓に取り入れるのに適しています。サラダやマリネの具材としてはもちろん、パスタや炒め物、スープに加えることで、手軽に彩りと満足感をプラスできます。有頭であるため、食卓に彩りと特別感を加えることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 81 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 18.40 g | 36.8% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ