栄養DB

みやぎ生活協同組合

有頭チルドボイルえび(バナメイ)

肉・水産加工品
エネルギー
81kcal

1日4%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
0.8g

1日1.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

みやぎ生活協同組合の有頭チルドボイルえびは、すでにボイルされているため、解凍後すぐに利用できる手軽さが魅力です。100gあたりたんぱく質を18.4gと豊富に含みながら、脂質は0.8gと非常に抑えられており、低カロリーで高たんぱく質な食材と言えます。この栄養バランスから、ダイエット中やトレーニング後の食事、または日々の健康的な食卓に取り入れるのに適しています。サラダやマリネの具材としてはもちろん、パスタや炒め物、スープに加えることで、手軽に彩りと満足感をプラスできます。有頭であるため、食卓に彩りと特別感を加えることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー81 kcal
4.0%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質0.80 g
1.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ