栄養DB

勘場蒲鉾店

かんばのえそつけあげ

肉・水産加工品
エネルギー
160kcal

1日7.8%

たんぱく質
11.3g

1日22.6%

脂質
3.1g

1日5.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.7g
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商品解説

勘場蒲鉾店のかんばのえそつけあげは、魚肉を主原料とする練り製品です。100gあたりたんぱく質を11.3g含み、脂質は3.1gと控えめであるため、たんぱく質を補給したい際に適しています。利用可能炭水化物は21.7gで、エネルギー源としても機能します。一方で、食塩相当量が1.9675gとやや高めなため、他の食事の塩分量とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。おでんや煮物の具材としてだけでなく、野菜炒めや汁物に加えることで、手軽にたんぱく質を補給し、料理に風味を加えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー160 kcal
7.8%
たんぱく質11.30 g
22.6%
脂質3.10 g
5.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.70 g
ナトリウム787 mg
52.5%
食塩相当量1.97 g
32.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ