ボイルマツイカ

商品解説

みやぎ生協のボイルマツイカは、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりエネルギーは85kcalと低く、たんぱく質は16.8gと豊富に含まれています。脂質も1.8gと少なく、低カロリー・高たんぱく・低脂質のバランスの取れた栄養構成が特徴です。このため、健康的な食生活を意識している方や、たんぱく質を効率的に摂取したい方に適しています。すでにボイルされているため、調理の手間なくそのままサラダのトッピングや和え物、炒め物の具材として活用できます。食事のボリュームを増やしつつ、良質なたんぱく質源として日々の食卓に取り入れやすい一品です。