ロールキャベツ

商品解説

コストコのロールキャベツは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは83kcalと控えめでありながら、たんぱく質は6g含まれており、肉と野菜をバランス良く摂取できます。利用可能炭水化物も3.6gと少なく、糖質を意識している方にも適しています。一方で、食塩相当量は1.18gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整することが望ましいでしょう。忙しい日のメインディッシュとして、または野菜やたんぱく質を補いたい時の副菜として、手軽に活用できます。