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SEVEN&i

鶏むね肉サラダ

即席・調理済み食品
エネルギー
199kcal

1日9.7%

たんぱく質
21.8g

1日43.6%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.4g
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商品解説

SEVEN&i 鶏むね肉サラダは、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたり21.8gと豊富な量のたんぱく質を含んでおり、筋肉維持や増強を目指す方、あるいは日々のたんぱく質摂取量を増やしたい場合に適しています。炭水化物が低く抑えられている点も特徴で、糖質制限中の食事にも取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量が2.7gとやや高めであるため、他の食事での塩分摂取量に注意し、全体のバランスを考慮することが望ましいです。忙しい日のランチや夕食の一品として、または運動後の栄養補給として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー199 kcal
9.7%
たんぱく質21.80 g
43.6%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.40 g
ナトリウム1080 mg
72.0%
食塩相当量2.70 g
45.0%
SUGAR2.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ