フィールコーポレーション
鶏カシューナッツ
即席・調理済み食品1食 120g
- エネルギー
- 315kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 19.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.5g
1日15.4%
1日19%
1日35.3%
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商品解説
「フィールコーポレーション 鶏カシューナッツ」は、100gあたりエネルギー315 kcal、脂質19.4g、利用可能炭水化物25.5gと、比較的高エネルギーで脂質・炭水化物も多めな点が特徴です。特に食塩相当量は4.75gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。この商品は、忙しい日の手軽な一品として活用できますが、その際はご飯の量を調整したり、野菜を添えたりすることで、全体の栄養バランスを整えることをおすすめします。塩分を考慮し、他の料理の味付けは控えめにするなど、工夫して取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 315 kcal | 15.4% | |
| たんぱく質 | 9.50 g | 19.0% | |
| 脂質 | 19.40 g | 35.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.50 g | — | |
| ナトリウム | 1900 mg | 126.7% | |
| 食塩相当量 | 4.75 g | 79.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ