志津屋
ビーフカツサンド
即席・調理済み食品1食 220g
- エネルギー
- 286.8182kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 15.1364g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29.5909g
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商品解説
志津屋のビーフカツサンドは、手軽にエネルギーを補給できる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは286.8kcal、食塩相当量は2.95gと、しっかりとした味付けとボリューム感が特徴です。脂質や炭水化物も比較的多く含まれており、活動量の多い日の昼食や、短時間で食事を済ませたい場面に適しています。一方で、食塩相当量が高めであるため、一日の塩分摂取量を考慮し、他の食事では塩分控えめにするなど調整が推奨されます。野菜サラダや牛乳などを添えることで、栄養バランスを補完できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 286.82 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 7.50 g | 15.0% | |
| 脂質 | 15.14 g | 27.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29.59 g | — | |
| ナトリウム | 1181.82 mg | 78.8% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ