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Seicomart Hot Chef

ベーコンおかかおにぎり

即席・調理済み食品
エネルギー
331kcal

1日16.1%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
6.4g

1日11.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
59.9g
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商品解説

Seicomart Hot Chef ベーコンおかかおにぎりは、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたり331kcalのエネルギーと59.9gの利用可能炭水化物を含み、活動時の迅速なエネルギー源として適しています。たんぱく質も9.0gと比較的しっかり摂取できます。一方で、食塩相当量は2.2gと高めであるため、一食あたりの摂取量には注意が必要です。このおにぎりを食事に取り入れる際は、他の食事で野菜や海藻類を積極的に摂り、全体の塩分バランスを調整することをお勧めします。短時間で食事を済ませたい時や、運動後の軽食としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー331 kcal
16.1%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質6.40 g
11.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)59.90 g
ナトリウム880 mg
58.7%
食塩相当量2.20 g
36.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ