栄養DB

万代

やみつきザクザクチキンスティックフライ

即席・調理済み食品
エネルギー
268kcal

1日13.1%

たんぱく質
13.1g

1日26.2%

脂質
14.5g

1日26.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.5g
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商品解説

万代のやみつきザクザクチキンスティックフライは、鶏肉を主原料としたフライ製品です。100gあたりたんぱく質を13.1g含んでおり、手軽に肉の栄養を補給できる一品と言えます。一方で、食塩相当量は2.065gと比較的高い数値を示しており、しっかりとした味付けが特徴と考えられます。このため、忙しい日の主菜の一品として食卓に加える際や、弁当のおかずとして利用するのに適しています。食事全体の塩分摂取量を考慮し、野菜を多く取り入れたり、他の料理の味付けを控えめにしたりするなど、バランスの取れた献立を心がけることが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー268 kcal
13.1%
たんぱく質13.10 g
26.2%
脂質14.50 g
26.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.50 g
ナトリウム826 mg
55.1%
食塩相当量2.06 g
34.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ