マッスル海鮮丼
バルクアップ丼
即席・調理済み食品1食 120g
- エネルギー
- 221kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 15.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.167g
1日10.8%
1日41.2%
1日28.5%
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商品解説
「マッスル海鮮丼 バルクアップ丼」は、たんぱく質摂取を重視する方や糖質を抑えたい方に適した食品です。100gあたりたんぱく質が20.6gと豊富に含まれており、効率的な栄養補給に役立ちます。また、利用可能炭水化物は0.167gと極めて低く、糖質制限中の食事にも取り入れやすいでしょう。食塩相当量も0.165gと控えめです。トレーニング後の栄養補給や、日常の食事で手軽に高たんぱく・低糖質な一品を加えたい際に活用できます。ただし、脂質は15.7g含まれるため、全体の脂質摂取量も考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 221 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 20.60 g | 41.2% | |
| 脂質 | 15.70 g | 28.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.17 g | — | |
| ナトリウム | 65.80 mg | 4.4% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ