万代
やみつきザクザクチキンスティックフライ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 14.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.5g
1日13.1%
1日26.2%
1日26.4%
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商品解説
万代やみつきザクザクチキンスティックフライは、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたり13.1gのたんぱく質を含み、エネルギー源としても268kcalを提供します。本品の特徴として、食塩相当量が100gあたり4.92gと高めであることが挙げられます。そのため、食事に取り入れる際は、他の料理の塩分量を控えめに調整することが推奨されます。野菜サラダなど、塩分が少なく食物繊維が豊富な食品と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。忙しい日の主菜や弁当のおかずにも適していますが、摂取量と塩分バランスに配慮しましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 268 kcal | 13.1% | |
| たんぱく質 | 13.10 g | 26.2% | |
| 脂質 | 14.50 g | 26.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.50 g | — | |
| ナトリウム | 1970 mg | 131.3% | |
| 食塩相当量 | 4.92 g | 82.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ