東武ストア
わかめ煮しいたけ
即席・調理済み食品1食 127g
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 3.62g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 26g
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商品解説
東武ストアの「わかめ煮しいたけ」は、100gあたり脂質0g、食塩相当量0gという非常に特徴的な栄養成分を持つ調理済み食品です。これは、脂質や塩分摂取を控えたい方にとって特に注目すべき点と言えるでしょう。和風の煮物として、甘めの味付けで仕上げられていると推測され、主菜の味付けが濃い場合の箸休めや、塩分摂取量を調整したい献立の副菜として適しています。お弁当の一品や、食卓に彩りを加えるもう一品としても活用でき、健康的な食生活をサポートする選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 3.62 g | 7.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ