平和堂
一本釣り炭焼きかつおたたき刺身
肉・水産加工品
- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- 25.8g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日5.6%
1日51.6%
1日0.9%
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商品解説
平和堂の一本釣り炭焼きかつおたたき刺身は、栄養価が高く、健康的な食生活に適した食品です。100gあたりたんぱく質が25.8gと非常に豊富に含まれる一方で、脂質はわずか0.5gと極めて低く抑えられています。これにより、カロリー摂取を抑えながら良質なたんぱく質を効率的に補給できます。また、利用可能炭水化物も0.1gとほとんど含まれないため、糖質制限を意識している方にも適しています。そのままお刺身として薬味やポン酢でいただくのはもちろん、サラダのトッピングや和え物の具材としても活用でき、手軽に食卓に取り入れられる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 114 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 25.80 g | 51.6% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ