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ベルク

おさかなひとくちソースカツ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
516kcal

1日25.2%

たんぱく質
10.7g

1日21.4%

脂質
30.6g

1日55.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
50.5g
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商品解説

ベルクの「おさかなひとくちソースカツ」は、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたり516 kcalと高エネルギーで、エネルギー源となる脂質30.6gと利用可能炭水化物50.5gが豊富に含まれています。たんぱく質は10.7gと、他の成分に比べると控えめです。また、食塩相当量は2.4575gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。この商品は、少量で手軽にエネルギーを補給したい時や、活動量が多い日の間食として活用できます。栄養バランスを考慮する際は、野菜や海藻類など食物繊維が豊富な食品と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー516 kcal
25.2%
たんぱく質10.70 g
21.4%
脂質30.60 g
55.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)50.50 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ