栄養DB

ロピア

キャラメルナッツロール

パン・シリアル
エネルギー
372kcal

1日18.1%

たんぱく質
7.8g

1日15.6%

脂質
13.6g

1日24.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.3g
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商品解説

ロピアのキャラメルナッツロールは、パン・シリアルに分類される食品です。100gあたり372kcalのエネルギーと、52.3gの利用可能炭水化物を含んでおり、効率的なエネルギー源となることが特徴です。キャラメルとナッツの組み合わせにより、甘みと香ばしさが際立ち、満足感のある味わいが期待できます。活動量が多い日の朝食や、手軽にエネルギーを補給したい昼食に適しています。また、コーヒーや紅茶と共に、午後の休憩時のおやつとしても良いでしょう。脂質も13.6g含まれるため、適量を心がけ、全体の食事バランスを考慮して取り入れることをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー372 kcal
18.1%
たんぱく質7.80 g
15.6%
脂質13.60 g
24.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.30 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ