関西フードマーケット
天然まぐろ切落し
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 102kcal
- たんぱく質
- 21.9g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.1g
1日5%
1日43.8%
1日1.8%
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商品解説
「関西フードマーケット 天然まぐろ切落し」は、100gあたりたんぱく質21.9gと非常に豊富でありながら、脂質はわずか1gと低く抑えられているのが特徴です。この高たんぱく・低脂質の栄養バランスは、筋肉維持や増強を目指す方、脂質摂取を控えたい方にとって理想的です。また、エネルギーも102kcalと控えめであり、糖質も0.1gと極めて少ないため、カロリーや糖質を意識した食事にも適しています。そのまま刺身として楽しむほか、サラダや和え物の具材、漬け丼など、幅広い料理で手軽に良質な動物性たんぱく質を補給できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 102 kcal | 5.0% | |
| たんぱく質 | 21.90 g | 43.8% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ