万代
ポキ丼
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 5.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27g
1日9%
1日14.8%
1日10%
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商品解説
万代 ポキ丼は、提供された栄養情報によると、100gあたりエネルギー1840kcal、たんぱく質74g、そして食塩相当量33gを含みます。これらの数値は一般的な食品の100gあたりの栄養価と比較して非常に高く、特に食塩相当量は健康維持の観点から極めて注意が必要です。本商品は、ごく少量で多くのエネルギーやたんぱく質を補給したい場合に、その高栄養価を活用できる可能性があります。しかし、塩分摂取量が著しく高いため、摂取量や頻度を厳しく制限し、他の食事での塩分を大幅に控えるなど、健康への影響を考慮した利用が不可欠です。全体的な栄養バランスを考慮し、野菜などを加えて摂取することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 7.40 g | 14.8% | |
| 脂質 | 5.50 g | 10.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27 g | — | |
| ナトリウム | 1.30 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ