栄養DB

万代

ポキ丼

即席・調理済み食品
エネルギー
184kcal

1日9%

たんぱく質
7.4g

1日14.8%

脂質
5.5g

1日10%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27g
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商品解説

万代 ポキ丼は、提供された栄養情報によると、100gあたりエネルギー1840kcal、たんぱく質74g、そして食塩相当量33gを含みます。これらの数値は一般的な食品の100gあたりの栄養価と比較して非常に高く、特に食塩相当量は健康維持の観点から極めて注意が必要です。本商品は、ごく少量で多くのエネルギーやたんぱく質を補給したい場合に、その高栄養価を活用できる可能性があります。しかし、塩分摂取量が著しく高いため、摂取量や頻度を厳しく制限し、他の食事での塩分を大幅に控えるなど、健康への影響を考慮した利用が不可欠です。全体的な栄養バランスを考慮し、野菜などを加えて摂取することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー184 kcal
9.0%
たんぱく質7.40 g
14.8%
脂質5.50 g
10.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)27 g
ナトリウム1.30 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ