銀鮭

商品解説

ロシナンテ銀鮭は、手軽にたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が17.4gと豊富に含まれており、利用可能炭水化物は1.5gと低いため、糖質を抑えたい食事や、運動後のたんぱく質補給に適しています。一方で、食塩相当量が2.46gとやや高めである点には留意が必要です。そのため、この銀鮭を主菜とする際は、味噌汁や他の副菜の味付けを控えめにするなど、一食全体の塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。ご飯のおかずとしてはもちろん、ほぐしてサラダのトッピングや、おにぎりの具材としても活用できます。