成城石井
鶏むね肉パン粉付きソテー用香草チーズ風味
肉・水産加工品1食 115g
- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- 20.5g
- 脂質
- 5.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.2g
1日7.8%
1日41%
1日10.4%
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商品解説
成城石井の鶏むね肉パン粉付きソテー用香草チーズ風味は、手軽に主菜として活用できる商品です。100gあたりたんぱく質が20.5gと豊富に含まれ、鶏むね肉をベースにしているため脂質は5.7gと控えめです。低カロリーながら満足感を得やすく、香草チーズの風味が特徴で、調理の手間を省きたい日に適しています。野菜と一緒にソテーするだけで、栄養バランスの取れた一品が手軽に用意できます。たんぱく質を効率的に摂りたい方や、ヘルシーな食事を心がける際の選択肢の一つとなるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 160 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 20.50 g | 41.0% | |
| 脂質 | 5.70 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.20 g | — | |
| ナトリウム | 1.10 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ