栄養DB

ファーマーズ

鶏唐揚南蛮カニクリームコロッケ弁当

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
189kcal

1日9.2%

たんぱく質
4.6g

1日9.2%

脂質
6.9g

1日12.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ファーマーズ 鶏唐揚南蛮カニクリームコロッケ弁当は、100gあたりエネルギー189 kcal、利用可能炭水化物26 gを含みます。主菜の鶏唐揚とカニクリームコロッケ、そしてご飯によって、炭水化物と脂質がエネルギーの主要な源となっており、しっかりとした満足感が得られるでしょう。たんぱく質も4.6 g/100g含まれており、鶏肉やカニクリームコロッケの具材から摂取できます。この弁当は、手軽にエネルギーを補給したい時や、食べ応えのある食事を求める場合に適しています。食事の栄養バランスをより良くするためには、別途サラダや野菜スープなどを追加し、食物繊維やビタミンを補うことをお勧めします。食塩相当量は0.59 g/100gのため、一食全体の量と他の食事内容を考慮して摂取すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー189 kcal
9.2%
たんぱく質4.60 g
9.2%
脂質6.90 g
12.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)26 g
ナトリウム236 mg
15.7%
食塩相当量0.59 g
9.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ